Aprende a dominar tu cuerpo.

“Llegué con lumbago crónico y me dijeron que iba a vivir con dolor. Llevo un año entrenando tres veces por semana y ahora la espalda me duele solo cuando no voy.”

“Antes me dolía levantarme de la cama y me costaba hasta ponerme los calcetines. Ya no sufro de dolores de espalda al levantarme, y eso me ha ayudado mucho a mejorar la relación que tengo conmigo mismo.”

“Me estaba recuperando de mi tercera cirugía de ligamento cruzado. No busco un entrenamiento estético, sino un entrenamiento funcional para todas mis actividades: como profesora de educación física, como entrenadora de fútbol y también como jugadora.”